Constantemente a la mayoría de las mamas no les gusta prepara una lonchera nutritiva, a lo contrario buscan lo mas fácil y las consecuencias de una lonchera no nutritiva.
Las loncheras no nutritivas, permiten que los niños tengan una mala alimentación durante las horas que deben estar activos y al máximo para así poder aprender y desarrollarse adecuadamente. Sin embargo, existen papas que dentro de las loncheras de sus hijos no incluyen ninguna base de proteinas, vitaminas, minerales o carbohidratos de manera racionalizada, sino que les mandan solamente “comida chatarra”. De esta manera sus hijos, en la mayoría, tienden a sufrir de lo siguiente:
Cansancio a partir de la mitad del día escolar.
Desgano por realizar actividades.
Obesidad (algunos casos).
Desconcentración constante.
Necesidad de ingerir alimentos constantemente.
De esta manera, tenemos que querer lo mejor por nuestros hijos y analizar nuestra vida cotidiana y nuestra alimentación. ¿Será que queremos lo mejor para ellos a largo o corto plazo.
Controlar a nuestras madres
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